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老年人的养生与健康 [2022-06-18]

1、注意健康合理饮食对于老年人来说,在各种生理功能逐步退化的情况下,科学合理地改善膳食结构、均衡营养显得格外重要。专家也提出,每个人都要根据自己的体质合理选择饮食。中国人讲究阴阳平...
老年人的养生与健康 [2022-06-18]

1、注意健康合理饮食对于老年人来说,在各种生理功能逐步退化的情况下,科学合理地改善膳食结构、均衡营养显得格外重要。专家也提出,每个人都要根据自己的体质合理选择饮食。中国人讲究阴阳平...
老人为什么要住养老院 [2022-02-24]

如今，许多人的观念开始发生变化，比如说在护理院养老还是在家养老等。许多人过去认为，家里还有老人，他们不得不让他们再供养老人。如果他们被送到疗养院，那就是他们后代的不孝。但现在情况不...
被健康码逼到世界之外的老年人，是不是将来的我们 [2020-12-08]

近日，在黑龙江哈尔滨。一老人或因没有手机无法扫健康码被公交车司机拒载，而老人并没有按照司机的要求下车。老人遭到车上很多乘客愤怒谴责，纷纷要求老人赶紧下车。最终，公交车司机不得已选择...
老人疝气如何治疗 [2019-09-11]

1、老人疝气如何治疗1.1、茴香粥材料:小茴香15克,粳米100克。做法:先煎小茴香,去渣取汁,然后入粳米煮为稀粥。每日分2次服,3～5日为一疗程。1.2、荔枝粥材料:荔枝核30克...
老人如何预防感冒 [2019-09-11]

1、老人如何预防感冒之积极锻炼积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。然而,作为高龄的老人,不宜去室外锻炼,应在室内进行...
老人湿气重该怎么办 [2019-09-11]

1、老人湿气重该怎么办1.1、艾叶泡脚干艾叶10到15克,与5公斤冷水同煮,开后改小火10-15分钟关,能下脚时算起泡20-40分钟。有保温瓶的话,可在瓶中长的放半支、短的放两节艾...
闭目养生大有讲究 [2017-02-25]

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的...
人分“五形” 进补各异 [2017-02-25]

大寒养生饮食宜减咸增苦以养心气，切忌生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可多吃。她建议，此时烹调食物，味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保证热量供给，也可结合药膳冬令...
春季多吃豆芽可帮你消消火 [2017-02-25]

眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。医生表示，被古人称为“种生...
寒冬求养生羊肉该怎么涮 [2017-02-25]

在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不...
四季豆的饮食养生功效 [2017-02-25]

四季豆是我们常吃的蔬菜，但很多人并不知其的营养价值。养生专家为你列举四季豆的保健养生功效。有益于心脏。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素A和维生素C可防止胆固醇。同时...